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懷孕后為什么關(guān)節疼痛

患者:女,20歲

病情描述:
我已經(jīng)懷孕三個(gè)月了,現在感覺(jué)關(guān)節特別疼。懷孕后為什么關(guān)節疼痛?
共1個(gè)回答
李艷芳 主任醫師 去掛號
首都醫科大學(xué)附屬北京朝陽(yáng)醫院 三甲 婦產(chǎn)科

懷孕后關(guān)節疼痛可能由激素水平變化、體重增加、缺鈣、腕管綜合征等原因引起,可通過(guò)補鈣、調整姿勢、物理治療、藥物治療等方式緩解。

1、激素變化

妊娠期松弛素分泌增加導致韌帶松弛,可能引發(fā)關(guān)節不穩和疼痛。建議避免長(cháng)時(shí)間站立,通過(guò)孕婦瑜伽改善關(guān)節穩定性。

2、體重負荷

孕期體重增長(cháng)加重關(guān)節負擔,易出現膝關(guān)節和腰椎疼痛??墒褂猛懈箮Х謸鷫毫?,睡眠時(shí)用孕婦枕保持側臥體位。

3、鈣質(zhì)缺乏

胎兒骨骼發(fā)育需大量鈣質(zhì),母體缺鈣可能引起手足關(guān)節酸痛??勺襻t囑補充碳酸鈣D3片、葡萄糖酸鈣口服溶液、維D鈣咀嚼片等鈣劑。

4、神經(jīng)壓迫

腕管綜合征常見(jiàn)于孕中晚期,與組織水腫壓迫正中神經(jīng)有關(guān)。表現為手指麻木刺痛,可通過(guò)腕部支具固定緩解,嚴重時(shí)需在產(chǎn)科醫生指導下使用維生素B6片。

建議孕婦每日攝入牛奶、豆腐、西藍花等高鈣食物,避免提重物和過(guò)度彎腰,若疼痛持續加重需及時(shí)就診產(chǎn)科或風(fēng)濕免疫科。

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