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懷孕2個(gè)月為什么會(huì )便秘

患者：女，30歲

病情描述:
最近這兩天我總是出現便秘的情況，懷孕2個(gè)月為什么會(huì )便秘？
共1個(gè)回答
張向寧 主任醫師 去掛號
山東大學(xué)齊魯醫院 三甲 產(chǎn)科

懷孕2個(gè)月便秘可能由激素變化、子宮壓迫、飲食結構不合理、運動(dòng)不足等原因引起，可通過(guò)調整飲食、適度運動(dòng)、補充水分、藥物治療等方式緩解。

1、激素變化

孕激素水平升高導致胃腸蠕動(dòng)減慢。建議增加膳食纖維攝入，如燕麥、西藍花，必要時(shí)遵醫囑使用乳果糖口服溶液。

2、子宮壓迫

增大的子宮壓迫直腸影響排便?？刹扇∽髠扰P位減輕壓迫，適當食用火龍果、酸奶等促排便食物。

3、飲食不當

高蛋白低纖維飲食易引發(fā)便秘。每日攝入足夠蔬菜水果，補充水分，必要時(shí)使用小麥纖維素顆粒。

4、活動(dòng)減少

孕期活動(dòng)量下降延緩腸蠕動(dòng)。建議每天進(jìn)行散步等溫和運動(dòng)，可配合使用開(kāi)塞露臨時(shí)緩解癥狀。

孕婦便秘應優(yōu)先通過(guò)飲食調節和適度運動(dòng)改善，若癥狀持續加重需在產(chǎn)科醫生指導下使用安全性高的通便藥物。

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