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什么飲食預防心肌炎

患者：女，30歲

病情描述:
我妻子的體質(zhì)一直不怎么好，最近一段時(shí)間老是感覺(jué)心臟的地方難受，后來(lái)檢查出來(lái)患上了心肌炎，什么飲食預防心肌炎？
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折劍青 副主任醫師 去掛號
西安交通大學(xué)第一附屬醫院 三甲 心血管內科

預防心肌炎可適量攝入富含優(yōu)質(zhì)蛋白的魚(yú)類(lèi)、富含維生素C的柑橘類(lèi)水果、富含鉀的香蕉以及富含抗氧化物質(zhì)的堅果，同時(shí)建議在醫生指導下使用輔酶Q10、維生素E、黃芪顆?；蛏}飲等藥物輔助調理。

一、食物

1. 魚(yú)類(lèi)

三文魚(yú)等深海魚(yú)富含歐米伽3脂肪酸，有助于減輕心肌炎癥反應，每周建議食用2-3次。

2. 柑橘類(lèi)

橙子、檸檬等水果含維生素C可增強血管彈性，每日攝入200-300克有助于維持免疫功能。

3. 香蕉

香蕉中鉀元素能穩定心肌細胞膜電位，預防心律失常，適合作為兩餐間加餐食用。

4. 堅果

核桃、杏仁含維生素E和硒元素，具有抗氧化作用，每日建議攝入15-20克原味堅果。

二、藥物

1. 輔酶Q10

該物質(zhì)參與心肌能量代謝，適用于心肌能量供應不足的預防性補充。

2. 維生素E

作為抗氧化劑可減輕自由基對心肌細胞的損傷，但需監測凝血功能。

3. 黃芪顆粒

中藥制劑具有免疫調節作用，適用于反復呼吸道感染誘發(fā)心肌炎風(fēng)險的群體。

4. 生脈飲

含人參、麥冬等成分，對氣陰兩虛型體質(zhì)者有一定預防作用。

日常需保持規律作息，避免劇烈運動(dòng)后立即沖涼，出現心慌胸悶癥狀應及時(shí)進(jìn)行心電圖檢查。

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