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為什么側躺比平躺胎動(dòng)厲害

患者:女,26歲

病情描述:
我現在剛剛懷孕六個(gè)月,我平常比較喜歡平躺睡,可是醫生建議我側睡,說(shuō)對胎兒比較好,為什么側躺比平躺胎動(dòng)厲害?
共1個(gè)回答
高珊 副主任醫師 去掛號
中日友好醫院 三甲 婦產(chǎn)科

側躺時(shí)胎動(dòng)更明顯可能由胎兒活動(dòng)空間變化、母體血流增加、胎兒體位調整、子宮壓迫減輕等原因引起,孕婦可通過(guò)調整睡姿、監測胎動(dòng)規律、避免長(cháng)時(shí)間固定體位等方式改善。

1、活動(dòng)空間變化

側臥位時(shí)子宮偏向一側,胎兒活動(dòng)范圍相對增大,肢體伸展更自由。建議孕婦左右側臥交替進(jìn)行,避免單側壓迫過(guò)久。

2、母體血流增加

側臥能改善子宮胎盤(pán)血液循環(huán),胎兒供氧充足時(shí)活動(dòng)力增強。孕婦可采取30度側臥位,用孕婦枕支撐腰背部。

3、胎兒體位調整

平躺時(shí)胎兒可能處于背朝前體位,側臥后轉為面向腹壁的體位,肢體動(dòng)作更易被感知。胎動(dòng)頻繁時(shí)段建議記錄胎動(dòng)次數。

4、壓迫減輕

平躺時(shí)增大的子宮壓迫下腔靜脈,可能引起胎兒短暫缺氧性躁動(dòng)。選擇左側臥能最大限度減輕血管壓迫,若胎動(dòng)異常劇烈需及時(shí)就診。

建議孕婦每日固定時(shí)間計數胎動(dòng),選擇舒適側臥角度,若胎動(dòng)突然增多或減少超過(guò)日常規律應就醫評估。

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