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為什么會(huì )打呼嚕

患者：男，45歲

病情描述:
我老公在晚上睡覺(jué)時(shí)經(jīng)常會(huì )打呼嚕，為什么會(huì )打呼嚕？
共1個(gè)回答
李延忠 主任醫師 去掛號
山東大學(xué)齊魯醫院 三甲 耳鼻咽喉科

打呼?？赡苡煞逝?、睡姿不當、鼻咽部結構異常、睡眠呼吸暫停綜合征等原因引起，可通過(guò)調整生活習慣、使用輔助器械、藥物治療或手術(shù)等方式改善。

1、肥胖

頸部脂肪堆積壓迫氣道導致振動(dòng)。建議控制體重，減少高脂飲食，適當增加有氧運動(dòng)。

2、睡姿不當

仰臥位時(shí)舌根后墜阻塞呼吸道。側臥睡眠或使用防打鼾枕可緩解，避免睡前飲酒。

3、鼻咽部結構異常

可能與鼻中隔偏曲、扁桃體肥大等因素有關(guān)，通常伴隨鼻塞、張口呼吸?？勺襻t囑使用鼻用糖皮質(zhì)激素如布地奈德、抗組胺藥如氯雷他定，或進(jìn)行腭咽成形術(shù)。

4、睡眠呼吸暫停

可能與中樞神經(jīng)調控異常、上氣道肌肉松弛等因素有關(guān)，典型表現為夜間呼吸暫停、白天嗜睡。需進(jìn)行多導睡眠監測，可選用持續氣道正壓通氣治療或口服乙酰唑胺。

建議保持臥室空氣濕潤，避免睡前過(guò)度疲勞，若長(cháng)期打鼾伴晨起頭痛應及時(shí)就診耳鼻喉科或睡眠專(zhuān)科。

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