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高血壓怎么測量

患者：男，40歲

病情描述:
上次體檢檢查出患有高血壓，買(mǎi)了一個(gè)測量血壓的儀器，但是我不會(huì )使用，高血壓怎么測量？
共1個(gè)回答
劉穎 副主任醫師 去掛號
本溪市中心醫院 三甲 心血管內科

高血壓可通過(guò)診室血壓測量、家庭血壓監測、動(dòng)態(tài)血壓監測、電子血壓計自測等方式測量。測量結果可能受到測量姿勢、袖帶尺寸、測量時(shí)間、情緒狀態(tài)等因素影響。

1、診室測量

醫療機構使用水銀血壓計或經(jīng)過(guò)驗證的電子血壓計，由醫護人員按標準流程測量，需靜坐5分鐘后測量上肢血壓，連續測量2-3次取平均值。

2、家庭監測

建議使用上臂式電子血壓計，每日固定時(shí)間測量，測量前休息5分鐘，保持坐姿且袖帶與心臟平齊，記錄7天早晚血壓值供醫生參考。

3、動(dòng)態(tài)監測

通過(guò)24小時(shí)便攜式血壓儀自動(dòng)間隔測量，可反映晝夜血壓波動(dòng)，適用于疑似隱匿性高血壓或評估降壓治療效果，需由醫生開(kāi)具檢查單。

4、自測要點(diǎn)

測量前30分鐘避免吸煙、飲咖啡和劇烈運動(dòng)，測量時(shí)保持安靜，袖帶松緊以能插入一指為宜，雙腿不交叉，背部有支撐。

建議定期校準血壓計，選擇早晨服藥前和晚餐前作為固定測量時(shí)段，避免在膀胱充盈時(shí)測量，記錄數據時(shí)需同時(shí)注明測量時(shí)間和身體狀態(tài)。

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