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發(fā)燒忌什么

患者：女，32歲

病情描述:
這兩天因為發(fā)燒感冒的情況一直在家里，但是朋友想讓我跟她去洗澡，發(fā)燒忌什么?
共1個(gè)回答
龔新宇 副主任醫師 去掛號
中日友好醫院 三甲 心血管內科

發(fā)熱期間應避免辛辣刺激食物、高糖高脂飲食、劇烈運動(dòng)及酒精攝入，可適量補充溫開(kāi)水、維生素豐富的水果和易消化食物。

1、辛辣食物：

辣椒、花椒等刺激性食物可能加重咽喉充血，干擾體溫調節中樞功能，延長(cháng)退熱時(shí)間。

2、高糖飲食：

甜食會(huì )抑制白細胞活性，影響免疫系統對抗病原體，碳酸飲料等含糖飲品可能引發(fā)脫水。

3、劇烈運動(dòng)：

機體處于高代謝狀態(tài)時(shí)強行運動(dòng)會(huì )增加心肺負擔，可能誘發(fā)心肌炎等并發(fā)癥。

4、酒精攝入：

酒精代謝會(huì )加重肝臟負擔，與退熱藥物產(chǎn)生相互作用風(fēng)險，同時(shí)導致血管擴張加劇脫水。

發(fā)熱期間建議選擇粥類(lèi)、蒸蛋等清淡飲食，保持每日2000毫升以上飲水量，體溫超過(guò)38.5攝氏度或持續不退需及時(shí)就醫。

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