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按摩什么地方治療便秘

患者：男，30歲

病情描述:
近日工作壓力非常的大，每天晚上都要加班，再加上不按時(shí)吃飯，引起了便秘，按摩什么地方可以治療便秘？
共1個(gè)回答
蔣曉渠 副主任醫師 去掛號
上海市第一人民醫院分院 二甲 消化內科

便秘可通過(guò)按摩天樞穴、足三里穴、中脘穴、關(guān)元穴等方式緩解。便秘通常由飲食不當、缺乏運動(dòng)、腸道功能紊亂、器質(zhì)性疾病等原因引起。

1、天樞穴

位于肚臍旁開(kāi)兩寸，按摩可促進(jìn)腸道蠕動(dòng)。飲食中增加膳食纖維攝入，必要時(shí)遵醫囑使用乳果糖口服溶液、聚乙二醇4000散、比沙可啶腸溶片等藥物。

2、足三里穴

位于膝蓋下三寸，按摩有助于調節胃腸功能。保持每日適量運動(dòng)，若伴隨腹脹可使用雙歧桿菌三聯(lián)活菌膠囊、枸櫞酸莫沙必利片、開(kāi)塞露等藥物。

3、中脘穴

位于臍上四寸，按摩能改善消化功能。避免久坐久站，器質(zhì)性便秘需排查結腸腫瘤等疾病，可配合使用麻仁軟膠囊、番瀉葉顆粒、甘油灌腸劑。

4、關(guān)元穴

位于臍下三寸，按摩可溫陽(yáng)通便。每日飲水量不少于1500毫升，脊髓損傷等神經(jīng)源性便秘需使用魯比前列酮膠囊、利那洛肽膠囊等處方藥。

按摩前后可飲用溫蜂蜜水，配合順時(shí)針腹部推拿效果更佳，持續便秘超過(guò)一周建議消化科就診。

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