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高血壓患者吃什么降壓快

病情描述:
我的媽媽一直都有高血壓，但是這段時(shí)間想通過(guò)食物來(lái)進(jìn)行降壓，高血壓患者吃什么降壓快？
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折劍青 副主任醫師 去掛號
西安交通大學(xué)第一附屬醫院 三甲 心血管內科

高血壓患者可以適量吃芹菜、香蕉、深海魚(yú)、燕麥等食物，也可以遵醫囑吃硝苯地平、卡托普利、氫氯噻嗪等藥物。建議及時(shí)就醫，積極配合醫生治療，在醫生的指導下服用合適的藥物，并做好飲食調理。

一、食物

1、芹菜

芹菜富含芹菜素和鉀，有助于擴張血管，降低血壓。建議高血壓患者每天適量食用。

2、香蕉

香蕉含有豐富的鉀元素，能夠幫助排出體內多余的鈉，從而起到降壓作用。適合高血壓患者作為日常水果食用。

3、深海魚(yú)

深海魚(yú)富含歐米伽3脂肪酸，有助于降低血液黏稠度，改善血管彈性。建議每周食用2-3次。

4、燕麥

燕麥含有豐富的膳食纖維，能夠幫助降低膽固醇，改善心血管健康。適合作為高血壓患者的早餐主食。

二、藥物

1、硝苯地平

硝苯地平是鈣離子拮抗劑，通過(guò)阻斷鈣離子進(jìn)入血管平滑肌細胞來(lái)擴張血管，降低血壓。需要在醫生指導下使用。

2、卡托普利

卡托普利屬于血管緊張素轉換酶抑制劑，能夠抑制血管收縮，降低外周血管阻力。必須在醫生指導下服用。

3、氫氯噻嗪

氫氯噻嗪是利尿劑，通過(guò)促進(jìn)鈉和水的排泄來(lái)降低血容量，從而降低血壓。需要在醫生監督下使用。

高血壓患者應注意低鹽飲食，控制體重，適當運動(dòng)，定期監測血壓，遵醫囑規律服藥，避免自行調整藥物劑量。

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