外痔瘡可能由久坐久站、排便習慣不良、妊娠期腹壓增高、肛周靜脈曲張等原因引起,可通過(guò)溫水坐浴、藥物涂抹、硬化劑注射、手術(shù)切除等方式治療。
1、久坐久站
長(cháng)時(shí)間保持同一姿勢會(huì )導致肛周血液循環(huán)受阻,引發(fā)靜脈充血腫脹。建議每小時(shí)起身活動(dòng),避免穿緊身褲,可配合提肛運動(dòng)改善局部循環(huán)。
2、排便習慣不良
用力排便或如廁時(shí)間過(guò)長(cháng)會(huì )加重肛墊下移。需養成定時(shí)排便習慣,增加膳食纖維攝入,必要時(shí)使用乳果糖口服溶液調節腸道功能。
3、妊娠期腹壓增高
子宮增大壓迫盆腔靜脈叢可能導致血栓性外痔。孕婦可側臥緩解壓力,使用孕產(chǎn)婦專(zhuān)用痔瘡膏,產(chǎn)后多數癥狀會(huì )自行緩解。
4、肛周靜脈曲張
可能與門(mén)靜脈高壓或遺傳性靜脈壁薄弱有關(guān),常伴便血和肛周瘙癢。確診需肛門(mén)鏡檢查,嚴重者可選用地奧司明片改善靜脈回流,或行痔動(dòng)脈結扎術(shù)。
日常避免辛辣刺激飲食,便后使用智能馬桶沖洗,若出現血栓形成或嵌頓需及時(shí)就醫。