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脫發(fā)怎么改善

患者：女，43歲 提問(wèn)于2020-02-01 21:03

病情描述:
我每次洗頭的時(shí)候都會(huì )掉很多頭發(fā)，現在頭頂都禿了一小塊，脫發(fā)怎么改善？
共2個(gè)回答
許光倉 副主任醫師 去掛號
鎮江市中醫院 三甲 皮膚科
頭發(fā)比較弱，但是脫發(fā)可能與內分泌紊亂以及神經(jīng)失調，并且家族有遺傳史，頭發(fā)做得好壞有關(guān)。為了改善其頭發(fā)，必須要從多個(gè)方面開(kāi)始，不要頻繁地做頭發(fā)；注意頭發(fā)上的護理，洗完后不要用力梳頭。作息上也要有一定的規律。在營(yíng)養方面，多吃些生發(fā)食品比較好。不要平時(shí)沒(méi)事兒就做頭發(fā)。清潔上做好洗發(fā)后的護理工作，養發(fā)后馬上就會(huì )長(cháng)出來(lái)。
王曉彥 主任醫師 去掛號
首都醫科大學(xué)附屬北京天壇醫院 三甲 皮膚科
脫發(fā)的原因有很多。例如，熬夜時(shí)間長(cháng)，壓力大，各種疾病，例如脂漏性皮炎，氣血兩虛，腎病癥候群，各種癌癥的放射線(xiàn)治療和化學(xué)療法的術(shù)后等都有脫發(fā)的癥狀。必要時(shí)查明原因，積極地進(jìn)行對癥治療。需要改變其不好的生活習慣，需要按時(shí)休息，放松心情。平常多洗頭發(fā)，保持頭發(fā)清爽。按摩頭皮，促進(jìn)局部需求循環(huán)?？沙砸恍┬迈r蔬菜、水果、黑豆、魚(yú)蝦等。
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