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腸胃感冒吃什么飯菜

患者：女，38歲

病情描述:
這幾天總感覺(jué)腸道不舒服，醫生診斷說(shuō)是腸胃感冒，腸胃感冒吃什么飯菜？
共1個(gè)回答
王雪梅 主任醫師 去掛號
北京大學(xué)人民醫院 三甲 消化內科

若出現胃腸感冒情況，可以適量吃小米粥、蒸蘋(píng)果、山藥泥、白蘿卜湯等食物，也可以遵醫囑吃蒙脫石散、口服補液鹽、雙歧桿菌三聯(lián)活菌散、藿香正氣軟膠囊等藥物。建議及時(shí)就醫，積極配合醫生治療，在醫生的指導下服用合適的藥物，并做好飲食調理。

一、食物

1、小米粥

小米粥富含碳水化合物，易于消化吸收，能緩解胃腸負擔，幫助補充能量。

2、蒸蘋(píng)果

蒸蘋(píng)果含有果膠和膳食纖維，可吸附腸道毒素，緩解腹瀉癥狀。

3、山藥泥

山藥含黏蛋白和多糖類(lèi)物質(zhì)，能保護胃腸黏膜，促進(jìn)消化功能恢復。

4、白蘿卜湯

白蘿卜具有理氣消食作用，可緩解腹脹不適，但腹瀉嚴重時(shí)需減少食用。

二、藥物

1、蒙脫石散

蒙脫石散能吸附病原體及毒素，改善腹瀉癥狀，需空腹服用。

2、口服補液鹽

口服補液鹽可糾正水電解質(zhì)紊亂，預防脫水，應按比例配制飲用。

3、雙歧桿菌

雙歧桿菌三聯(lián)活菌散能調節腸道菌群平衡，緩解抗生素相關(guān)腹瀉。

4、藿香正氣

藿香正氣軟膠囊對胃腸型感冒伴惡心嘔吐有效，但兒童用藥需謹慎。

胃腸感冒期間應少量多餐，避免油膩、生冷及高纖維食物，癥狀持續超過(guò)3天或出現高熱、血便需立即就醫。

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