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準備懷孕可以吃瑪咖嗎

患者：女，26歲

病情描述:
我發(fā)生了一些病毒感染性疾病，醫生讓我吃瑪咖片，準備懷孕可以吃瑪咖嗎？
共1個(gè)回答
李艷芳 主任醫師 去掛號
首都醫科大學(xué)附屬北京朝陽(yáng)醫院 三甲 婦產(chǎn)科

備孕期間可以適量食用瑪咖，但建議在醫生指導下使用?，斂Ц缓喾N營(yíng)養素，可能有助于調節內分泌，但過(guò)量攝入或不當使用可能影響激素平衡。

1、調節內分泌

瑪咖中的植物活性成分可能幫助平衡雌激素和孕激素水平，適合月經(jīng)不規律的女性，建議每日攝入量不超過(guò)5克干粉。

2、營(yíng)養補充

瑪咖含有鐵、鋅等礦物質(zhì)及維生素B族，可改善貧血狀態(tài)，但需搭配均衡飲食，避免替代葉酸等必需營(yíng)養素。

3、潛在風(fēng)險

甲狀腺疾病患者慎用，瑪咖可能干擾甲狀腺功能；部分人可能出現失眠、心悸等不良反應，應立即停用。

4、藥物相互作用

正在服用激素類(lèi)藥物或抗凝劑者需咨詢(xún)醫生，瑪咖可能增強或減弱藥物效果。

備孕期間優(yōu)先保證葉酸、維生素D等關(guān)鍵營(yíng)養素攝入，建議通過(guò)孕前檢查評估個(gè)體適應性后再決定是否使用瑪咖制品。

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