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人流后應該怎么保養

患者：女，23歲

病情描述:
上周我剛做完人流，就想通過(guò)月子中來(lái)保養皮膚。人流后應該怎么保養？
共1個(gè)回答
曲中玉 副主任醫師 去掛號
山東省立醫院 三甲 婦科

人流后可通過(guò)休息調養、營(yíng)養補充、衛生護理、心理疏導等方式保養。術(shù)后恢復通常與個(gè)人體質(zhì)、手術(shù)方式、術(shù)后護理、并發(fā)癥預防等因素相關(guān)。

1、休息調養：

術(shù)后需臥床休息2-3天，避免重體力勞動(dòng)和劇烈運動(dòng)，保證充足睡眠有助于子宮收縮恢復。

2、營(yíng)養補充：

多攝入富含優(yōu)質(zhì)蛋白和鐵元素的食物如瘦肉、動(dòng)物肝臟，搭配新鮮蔬菜水果補充維生素，促進(jìn)血紅蛋白合成。

3、衛生護理：

每日用溫水清洗會(huì )陰部，術(shù)后一個(gè)月內禁止盆浴和性生活，及時(shí)更換衛生巾預防逆行感染。

4、心理疏導：

出現情緒低落時(shí)可與親友傾訴，必要時(shí)尋求專(zhuān)業(yè)心理咨詢(xún)，避免長(cháng)期壓抑影響內分泌調節。

術(shù)后2周需復查超聲確認宮腔恢復情況，出現發(fā)熱、腹痛加劇或異常出血應及時(shí)就醫，恢復期避免生冷辛辣飲食。

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