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人流手術(shù)后為什么會(huì )變胖

患者：女，30歲

病情描述:
我在做完人流后發(fā)現自己變胖了，人流手術(shù)后為什么會(huì )變胖？
共1個(gè)回答
高珊 副主任醫師 去掛號
中日友好醫院 三甲 婦產(chǎn)科

人流手術(shù)后體重增加可能與激素水平波動(dòng)、飲食結構調整、活動(dòng)量減少、心理因素有關(guān)，通?？赏ㄟ^(guò)飲食管理、適度運動(dòng)、心理調節等方式改善。

1、激素水平波動(dòng)

妊娠終止后體內雌激素、孕激素水平驟降，可能導致水鈉潴留和脂肪代謝紊亂。建議術(shù)后1-3個(gè)月復查激素水平，必要時(shí)在醫生指導下使用戊酸雌二醇片、黃體酮膠囊等藥物調節。

2、飲食結構調整

術(shù)后過(guò)度進(jìn)補高熱量食物或減少蛋白質(zhì)攝入均可能影響代謝。家長(cháng)需幫助患者制定均衡膳食，適量增加雞蛋、魚(yú)肉等優(yōu)質(zhì)蛋白，控制精制碳水化合物攝入。

3、活動(dòng)量減少

術(shù)后臥床休養期間能量消耗降低，易導致脂肪堆積。建議術(shù)后2周起逐步恢復快走、瑜伽等低強度運動(dòng)，每日活動(dòng)時(shí)間從15分鐘逐漸增加至45分鐘。

4、心理因素

焦慮抑郁可能引發(fā)情緒性進(jìn)食，家長(cháng)需關(guān)注患者心理狀態(tài)?？膳浜闲睦碜稍?xún)，必要時(shí)遵醫囑使用鹽酸氟西汀膠囊、草酸艾司西酞普蘭片等抗抑郁藥物。

術(shù)后6個(gè)月內建議每月監測體脂率變化，避免極端節食，保持每周150分鐘中等強度運動(dòng)，若體重持續增長(cháng)需排查多囊卵巢綜合征等內分泌疾病。

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