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輕度貧血怎么調養

患者:女,26歲

病情描述:
公司做檢查的時(shí)候,發(fā)現我有貧血的現象,不知道該怎么調理,輕度貧血怎么調養?
共2個(gè)回答
陳文明 主任醫師 去掛號
首都醫科大學(xué)附屬北京朝陽(yáng)醫院 三甲 血液科
貧血的患者需要適當的進(jìn)行營(yíng)養的補充,那如果長(cháng)期的營(yíng)養缺乏,也會(huì )導致出現貧血等現象。另外如果缺鐵的話(huà),也有可能會(huì )導致患者出現貧血等現象,所以在日常的飲食當中,建議適當的添加一些含鐵量較高的食物,但是不管是哪一種的食物,都需要避免暴飲暴食,不然可能會(huì )引起消化不良。
葉芳 副主任醫師 去掛號
清華大學(xué)附屬垂楊柳醫院 三級 血液內科
輕度的貧血可以在飲食當中適當的進(jìn)行一些調理,例如可以增加飲食的營(yíng)養,同時(shí)建議適當的進(jìn)行一些運動(dòng),但是具體的運動(dòng)項目需要根據每個(gè)患者的身體情況進(jìn)行判斷,不要太過(guò)的勞累。也要保持充足的睡眠,同時(shí)需要定期的到醫院進(jìn)行相應的檢查。
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