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人沒(méi)力氣貧血怎么補

患者:女,26歲

病情描述:
總是感覺(jué)渾身沒(méi)有一點(diǎn)力氣,后來(lái)才知道是由于貧血的因素所引起的,人沒(méi)力氣貧血怎么補?
共1個(gè)回答
陳文明 主任醫師 去掛號
首都醫科大學(xué)附屬北京朝陽(yáng)醫院 三甲 血液科

貧血導致乏力可通過(guò)調整飲食、補充鐵劑、治療原發(fā)病等方式改善,常見(jiàn)原因包括缺鐵性貧血、維生素缺乏、慢性失血、骨髓造血功能障礙等。

1、飲食補鐵

增加紅肉、動(dòng)物肝臟、菠菜等富含鐵元素的食物,搭配維生素C促進(jìn)吸收。缺鐵性貧血早期可通過(guò)膳食調整改善。

2、補充造血原料

遵醫囑服用硫酸亞鐵、右旋糖酐鐵、蛋白琥珀酸鐵等鐵劑,葉酸或維生素B12缺乏需補充相應制劑。

3、止血治療

月經(jīng)過(guò)多消化道出血導致的貧血需治療原發(fā)病,可能與子宮肌瘤、胃潰瘍有關(guān),表現為異常出血、黑便等癥狀。

4、骨髓刺激

再生障礙性貧血等骨髓疾病需使用促紅細胞生成素,可能與輻射、藥物毒性有關(guān),伴隨感染、出血傾向等癥狀。

建議貧血患者定期監測血常規,避免濃茶咖啡影響鐵吸收,重度貧血需及時(shí)就醫排除惡性腫瘤等嚴重病因。

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