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月經(jīng)期間能喝什么茶好

患者：女，28歲

病情描述:
最近我出現了氣血不足的情況，所以想在月經(jīng)期間喝一些茶，月經(jīng)期間能喝什么茶好？
共1個(gè)回答
朱馥麗 副主任醫師 去掛號
中國中醫科學(xué)院西苑醫院 三甲 婦科

月經(jīng)期間可以適量喝紅糖姜茶、玫瑰花茶、紅棗枸杞茶、桂圓茶等溫性茶飲，也可以遵醫囑服用益母草顆粒、當歸片、烏雞白鳳丸、逍遙丸等藥物。建議及時(shí)就醫，積極配合醫生治療，在醫生的指導下服用合適的藥物，并做好飲食調理。

一、食物

1. 紅糖姜茶

紅糖姜茶具有溫經(jīng)散寒、緩解痛經(jīng)的作用，適合月經(jīng)期間飲用。

2. 玫瑰花茶

玫瑰花茶有助于疏肝解郁、調節情緒，適合月經(jīng)期間情緒波動(dòng)較大的女性。

3. 紅棗枸杞茶

紅棗枸杞茶具有補氣養血的作用，適合月經(jīng)期間氣血不足的女性。

4. 桂圓茶

桂圓茶有助于補血安神，適合月經(jīng)期間睡眠不佳的女性。

二、藥物

1. 益母草顆粒

益母草顆粒具有活血調經(jīng)的作用，適合月經(jīng)量少、經(jīng)期不暢的女性。

2. 當歸片

當歸片具有補血活血、調經(jīng)止痛的作用，適合月經(jīng)期間氣血不足的女性。

3. 烏雞白鳳丸

烏雞白鳳丸具有補氣養血、調經(jīng)止帶的作用，適合月經(jīng)不調的女性。

4. 逍遙丸

逍遙丸具有疏肝健脾、養血調經(jīng)的作用，適合月經(jīng)期間情緒波動(dòng)較大的女性。

月經(jīng)期間應注意保暖，避免受涼，保持心情舒暢，避免劇烈運動(dòng)，飲食上應避免生冷、辛辣刺激性食物。

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