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月經(jīng)期量少色黑吃什么

患者：女，27歲

病情描述:
每次來(lái)月經(jīng)的時(shí)候，我都感覺(jué)有一些月經(jīng)量少和發(fā)黑的現象，月經(jīng)期量少色黑吃什么？
共1個(gè)回答
周丹 副主任醫師 去掛號
北京醫院 三甲 婦產(chǎn)科

月經(jīng)期量少色黑可能與氣血不足、宮寒、內分泌失調、婦科炎癥等因素有關(guān)，可以適量吃紅棗、枸杞、紅糖、生姜等食物，也可以遵醫囑吃益母草顆粒、烏雞白鳳丸、艾附暖宮丸、當歸丸等藥物。建議及時(shí)就醫，積極配合醫生治療，在醫生的指導下服用合適的藥物，并做好飲食調理。

一、食物

1. 紅棗

紅棗富含鐵元素，有助于補血益氣，改善氣血不足導致的月經(jīng)量少色黑。

2. 枸杞

枸杞具有滋補肝腎的作用，適合因肝腎陰虛引起的月經(jīng)異常。

3. 紅糖

紅糖性溫，能活血化瘀，緩解宮寒引起的經(jīng)血淤積。

4. 生姜

生姜可驅寒暖宮，對寒凝血瘀型月經(jīng)量少色黑有一定改善效果。

二、藥物

1. 益母草顆粒

益母草顆粒能活血調經(jīng)，適用于血瘀型月經(jīng)不調。

2. 烏雞白鳳丸

烏雞白鳳丸可補氣養血，調理氣血兩虛所致的月經(jīng)異常。

3. 艾附暖宮丸

艾附暖宮丸溫經(jīng)散寒，適合宮寒引起的經(jīng)血色黑量少。

4. 當歸丸

當歸丸具有養血活血功效，對血虛血瘀型月經(jīng)病有效。

經(jīng)期注意腹部保暖，避免生冷飲食，保持規律作息有助于改善月經(jīng)狀況，癥狀持續或加重需及時(shí)婦科就診。

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