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女生痛經(jīng)吃些什么

患者：女，24歲

病情描述:
這幾次來(lái)月經(jīng)都一直很疼痛，想從飲食上調理一下，女生痛經(jīng)吃些什么？
共2個(gè)回答
何傳祥 副主任醫師 去掛號
江西省婦幼保健院 三甲 產(chǎn)科
女性痛經(jīng)通常是原發(fā)性痛經(jīng)，可能是由寒血流引起的?！安煌床话W”可飲用姜棗紅糖水、姜汁薏仁粥。益母草粥。痛經(jīng)的女生可以多喝熱水，月經(jīng)潮前兩天開(kāi)始喝一杯熱牛奶，加一勺蜂蜜補充鈣和鉀，還可以適當喝紅酒，黃酒，葡萄酒等，喝這些可以緩解痛經(jīng)。女生痛經(jīng)也可服用元湖止痛片，痛經(jīng)丸，天芪痛經(jīng)膠囊等中成藥。
龍馨 主治醫師 去掛號
重慶市婦幼保健院 三甲 婦科
有些女性來(lái)月經(jīng)的時(shí)候痛經(jīng)，可以喝一些溫熱的姜糖水，果汁，牛奶等，這樣有利于身體的血液循環(huán)，促進(jìn)月經(jīng)血的排除來(lái)緩解痛經(jīng)。也可以吃一些紅豆、葡萄干等緩解痛經(jīng)的食物。如果女性痛經(jīng)不嚴重，采用熱敷的方式緩解，同時(shí)飲食要溫養健康。女性痛經(jīng)的情況，如果情況嚴重，在醫生的指導下服用一些止痛藥，但最好去醫院找出痛經(jīng)的原因，有針對性的治療。
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