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經(jīng)期前吃什么食物最好

患者:女,20歲 提問(wèn)于2020-01-11 15:43

病情描述:
我過(guò)幾天就到經(jīng)期了,現在不知道需不需要禁忌些什么,經(jīng)期前吃什么食物最好?
共1個(gè)回答
冷啟剛 主任醫師 去掛號
山東省立醫院 三甲 婦科
一般月經(jīng)期前吃什么要根據情況而定,如果是寒性體質(zhì)可以吃熱性食物如生姜以及牛羊肉,龍眼肉,韭菜,大棗等。如果經(jīng)期常有血塊伴痛經(jīng)可以吃桃子,花生以及大麥,紅糖等。若血量呈鮮紅色,可吃些茄子以及黑木耳和空心菜,豬蹄等食物進(jìn)行清熱止血。但是辛辣以及寒涼的食物在經(jīng)前期都不能吃。
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