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手腕骨折拆石膏后注意什么

患者：男，26歲

病情描述:
我打籃球的時(shí)候手腕骨折了，明天去拆石膏，手腕骨折拆石膏后注意什么？
共1個(gè)回答
王亮 副主任醫師 去掛號
山東大學(xué)齊魯醫院 三甲 骨科

手腕骨折拆石膏后需注意功能鍛煉、局部護理、飲食調整及定期復查，避免二次損傷并促進(jìn)康復。

1、功能鍛煉：

拆除石膏后需循序漸進(jìn)進(jìn)行腕關(guān)節屈伸、旋轉等康復訓練，初期可配合熱敷緩解僵硬，避免暴力活動(dòng)。

2、局部護理：

保持患處清潔干燥，觀(guān)察皮膚有無(wú)紅腫破潰，可輕柔按摩促進(jìn)血液循環(huán)，短期內避免提重物或支撐動(dòng)作。

3、飲食調整：

增加牛奶、魚(yú)類(lèi)、西藍花等富含鈣和維生素D的食物，適量補充蛋白質(zhì)促進(jìn)骨痂形成，限制咖啡因攝入。

4、定期復查：

遵醫囑拍攝X線(xiàn)片評估骨折愈合情況，若出現持續疼痛或活動(dòng)障礙需及時(shí)就診，必要時(shí)進(jìn)行物理治療。

康復期間建議佩戴護腕提供保護，避免劇烈運動(dòng)，夜間睡眠時(shí)可抬高患肢減輕腫脹。

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