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怎么去除牙垢

病情描述:
近期發(fā)現我的牙齒上堆積了很多的牙垢，怎么去除牙垢？
共1個(gè)回答
劉京津 副主任醫師 去掛號
信陽(yáng)市中心醫院 三甲 口腔科

去除牙垢可通過(guò)超聲波潔牙、牙線(xiàn)清潔、小蘇打刷牙、漱口水使用等方式實(shí)現。牙垢主要由口腔清潔不足、飲食習慣不良、唾液成分異常、牙列不齊等原因引起。

1、超聲波潔牙

通過(guò)高頻振動(dòng)去除頑固牙結石，每年需進(jìn)行1-2次專(zhuān)業(yè)潔治。適用于齦上結石堆積者，可能伴隨牙齦出血癥狀。

2、牙線(xiàn)清潔

每日使用牙線(xiàn)清除鄰面菌斑，預防牙垢沉積。牙線(xiàn)應選擇無(wú)蠟扁平型，使用時(shí)保持45度角進(jìn)入牙縫。

3、小蘇打刷牙

每周2次用小蘇打替代牙膏刷牙，其弱堿性可溶解軟垢。注意過(guò)度使用可能損傷牙釉質(zhì)，出現牙齒敏感需停用。

4、漱口水使用

含氯己定漱口水可抑制菌斑礦化，建議在刷牙后使用。長(cháng)期使用可能影響口腔菌群平衡，需間隔使用。

日常減少碳酸飲料攝入，選用含氟牙膏配合巴氏刷牙法，每半年進(jìn)行口腔檢查可有效控制牙垢形成。

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