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氣血失調會(huì )導致月經(jīng)不調嗎

病情描述:
這兩個(gè)月我的月經(jīng)經(jīng)常會(huì )出現推遲的情況，我感覺(jué)應該是氣血失調，氣血失調會(huì )導致月經(jīng)不調嗎？
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李艷芳 主任醫師 去掛號
首都醫科大學(xué)附屬北京朝陽(yáng)醫院 三甲 婦產(chǎn)科

氣血失調可能導致月經(jīng)不調，常見(jiàn)表現為周期紊亂、經(jīng)量異常等。氣血失調通常由情緒波動(dòng)、過(guò)度勞累、營(yíng)養不良、慢性疾病等因素引起，可通過(guò)中藥調理、飲食調節、規律作息、適度運動(dòng)等方式改善。

1、情緒波動(dòng)

長(cháng)期焦慮或抑郁可能導致肝氣郁結，影響氣血運行，表現為經(jīng)前乳房脹痛、經(jīng)期推遲。建議通過(guò)心理咨詢(xún)或疏肝理氣的中藥如逍遙丸、柴胡疏肝散調理。

2、過(guò)度勞累

體力或腦力消耗過(guò)大可能耗傷氣血，常見(jiàn)經(jīng)量減少、經(jīng)色淡紅。需減少工作量并配合八珍湯、歸脾丸等補益氣血藥物，同時(shí)增加優(yōu)質(zhì)蛋白攝入。

3、營(yíng)養不良

長(cháng)期節食或偏食會(huì )導致氣血生化不足，可能引發(fā)閉經(jīng)或月經(jīng)稀發(fā)。需調整飲食結構，適量食用紅棗、豬肝等補血食物，必要時(shí)服用復方阿膠漿。

4、慢性疾病

貧血或甲狀腺功能異常等疾病可能干擾氣血平衡，常伴乏力、畏寒等癥狀。需治療原發(fā)病，可配合四物湯、烏雞白鳳丸等中成藥輔助調理。

日?？蛇m量食用桂圓、枸杞、黑芝麻、菠菜等補氣血食物，避免生冷辛辣刺激。若月經(jīng)紊亂持續超過(guò)3個(gè)月或伴隨嚴重貧血，建議及時(shí)就醫進(jìn)行激素水平檢測。

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