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懷孕便秘可以用力拉嗎

患者：女，24歲

病情描述:
我一直有些便秘的情況，但是最近懷孕了，懷孕便秘可以用力拉嗎？
共1個(gè)回答
王洪波 主任醫師 去掛號
山東省立醫院 三甲 消化內科

懷孕期間便秘時(shí)不宜過(guò)度用力排便，可能誘發(fā)宮縮或痔瘡，可通過(guò)調整飲食、適度運動(dòng)、藥物輔助等方式緩解。

1、飲食調整

增加膳食纖維攝入，如燕麥、西藍花、蘋(píng)果，每日飲水量不少于1.5升，有助于軟化糞便。

2、適度活動(dòng)

每天進(jìn)行30分鐘低強度運動(dòng)，如散步、孕婦瑜伽，促進(jìn)腸道蠕動(dòng)。

3、藥物輔助

乳果糖口服溶液、小麥纖維素顆粒、開(kāi)塞露可在醫生指導下短期使用，避免刺激性瀉藥。

4、排便習慣

固定每日排便時(shí)間，采用坐姿時(shí)墊高雙腳，減少排便時(shí)腹壓。

若便秘持續超過(guò)3天或伴隨腹痛出血，需立即就醫評估，避免自行使用偏方或過(guò)度用力。

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