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年輕人膝關(guān)節疼痛是因為運動(dòng)導致的嗎

患者：女，29歲

病情描述:
我最近因為運動(dòng)，現在膝關(guān)節疼痛，年輕人膝關(guān)節疼痛是因為運動(dòng)導致的？
共1個(gè)回答
侯勇 主任醫師 去掛號
山東大學(xué)齊魯醫院 三甲 骨科

年輕人膝關(guān)節疼痛可能與運動(dòng)損傷、骨關(guān)節炎、半月板損傷、髕骨軟化癥等因素有關(guān)。

1、運動(dòng)損傷：

劇烈運動(dòng)或姿勢不當可能導致膝關(guān)節周?chē)g帶、肌腱損傷，表現為急性疼痛腫脹。建議暫停運動(dòng)并冰敷，可遵醫囑使用雙氯芬酸鈉凝膠、氟比洛芬貼劑或洛索洛芬鈉片緩解癥狀。

2、骨關(guān)節炎：

長(cháng)期超負荷運動(dòng)可能加速關(guān)節軟骨磨損，與關(guān)節退變、肥胖等因素有關(guān)，常伴晨僵和活動(dòng)受限。需減少負重運動(dòng)，醫生可能推薦氨基葡萄糖膠囊、塞來(lái)昔布膠囊或玻璃酸鈉注射液。

3、半月板損傷：

運動(dòng)中急轉急停易導致半月板撕裂，與膝關(guān)節扭轉力過(guò)大有關(guān)，表現為彈響和交鎖癥狀。輕度損傷可保守治療，嚴重者需關(guān)節鏡手術(shù)修復，常用藥物包括依托考昔片、艾瑞昔布片等。

4、髕骨軟化癥：

髕骨軌跡異常和股四頭肌力量失衡為主要誘因，上下樓梯時(shí)疼痛明顯。建議加強股四頭肌鍛煉，醫生可能開(kāi)具硫酸軟骨素片、雙醋瑞因膠囊或局部注射PRP治療。

日常應注意運動(dòng)前充分熱身，控制運動(dòng)強度，體重超標者需減重，疼痛持續超過(guò)1周或伴關(guān)節畸形需及時(shí)就診骨科。

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