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痛風(fēng)患者不能吃什么

患者：男，48歲

病情描述:
我患有痛風(fēng)，現在的癥狀是越來(lái)越嚴重了，擔心會(huì )不會(huì )是因為吃錯了東西導致的，痛風(fēng)患者不能吃什么？
共1個(gè)回答
吳東海 主任醫師 去掛號
中日友好醫院 三甲 風(fēng)濕免疫科

痛風(fēng)患者需避免高嘌呤食物、高果糖飲料、酒精及高鹽食品，常見(jiàn)禁忌包括動(dòng)物內臟、濃肉湯、啤酒、碳酸飲料等，同時(shí)應限制海鮮、紅肉及加工食品攝入。

1、高嘌呤食物

動(dòng)物內臟如豬肝、鴨腸，海鮮如沙丁魚(yú)、鳳尾魚(yú)等嘌呤含量極高，易誘發(fā)尿酸升高。急性期需嚴格禁食，緩解期每周攝入不超過(guò)100克。

2、高果糖飲品

含糖碳酸飲料、果汁等會(huì )抑制尿酸排泄，建議替換為淡茶或白開(kāi)水。每日添加糖攝入量應控制在25克以下。

3、酒精類(lèi)飲品

啤酒含嘌呤且代謝產(chǎn)生乳酸競爭排泄，黃酒、白酒同樣需戒斷。酒精攝入會(huì )使痛風(fēng)發(fā)作概率增加近五成。

4、高鹽加工食品

臘肉、咸魚(yú)等腌制食品鈉含量高，可能加重腎臟負擔。每日食鹽攝入建議低于5克，優(yōu)先選擇新鮮食材。

日常建議增加低脂乳制品、蔬菜水果攝入，每日飲水2000毫升以上，配合醫囑使用別嘌醇、非布司他等降尿酸藥物控制病情。

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