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痛風(fēng)發(fā)作的預防方法有哪些

患者:男,42歲

病情描述:
在上個(gè)月被檢查出來(lái)有痛風(fēng)的病情,想要預防痛風(fēng)發(fā)作,痛風(fēng)發(fā)作的預防方法有哪些?
共1個(gè)回答
吳東海 主任醫師 去掛號
中日友好醫院 三甲 風(fēng)濕免疫科

痛風(fēng)發(fā)作可通過(guò)調整飲食、控制體重、限制飲酒、規律用藥等方式預防。

1、調整飲食

減少高嘌呤食物攝入,如動(dòng)物內臟、海鮮等,增加低脂乳制品和蔬菜水果,有助于降低血尿酸水平。

2、控制體重

肥胖會(huì )增加痛風(fēng)發(fā)作風(fēng)險,通過(guò)合理運動(dòng)和飲食管理將體重控制在正常范圍,可減少關(guān)節負荷和尿酸生成。

3、限制飲酒

酒精會(huì )抑制尿酸排泄,尤其是啤酒和烈酒,建議痛風(fēng)患者戒酒或嚴格限制飲酒量。

4、規律用藥

遵醫囑長(cháng)期服用降尿酸藥物如別嘌醇、非布司他、苯溴馬隆等,維持血尿酸在目標范圍內可有效預防發(fā)作。

日常注意多飲水促進(jìn)尿酸排泄,避免劇烈運動(dòng)和關(guān)節受涼,定期監測血尿酸水平并及時(shí)調整治療方案。

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