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痛風(fēng)可以吃什么肉

患者：男，44歲

病情描述:
現在因為患有痛風(fēng)的病癥，一直出現關(guān)節疼痛紅腫的癥狀。痛風(fēng)可以吃什么肉？
共1個(gè)回答
吳東海 主任醫師 去掛號
中日友好醫院 三甲 風(fēng)濕免疫科

若出現痛風(fēng)情況，可以適量吃雞胸肉、鴨胸肉、瘦牛肉、兔肉等食物，也可以遵醫囑吃非布司他、苯溴馬隆、別嘌醇、秋水仙堿等藥物。建議及時(shí)就醫，積極配合醫生治療，在醫生的指導下服用合適的藥物，并做好飲食調理。

一、食物

1. 雞胸肉

雞胸肉屬于低嘌呤肉類(lèi)，蛋白質(zhì)含量高，脂肪含量低，適合痛風(fēng)患者適量食用。

2. 鴨胸肉

鴨胸肉嘌呤含量中等偏低，去除皮脂后可作為痛風(fēng)患者的肉類(lèi)選擇之一。

3. 瘦牛肉

選擇脂肪含量少的瘦牛肉部位，每周攝入量控制在100克以?xún)?，避免誘發(fā)痛風(fēng)發(fā)作。

4. 兔肉

兔肉嘌呤含量較低，富含優(yōu)質(zhì)蛋白，是痛風(fēng)患者較好的紅肉替代選擇。

二、藥物

1. 非布司他

通過(guò)抑制黃嘌呤氧化酶減少尿酸生成，需監測肝功能，避免與硫唑嘌呤聯(lián)用。

2. 苯溴馬隆

促進(jìn)尿酸排泄藥物，腎功能不全者慎用，用藥期間需增加飲水量。

3. 別嘌醇

經(jīng)典降尿酸藥物，可能引發(fā)過(guò)敏反應，用藥前建議進(jìn)行基因檢測。

4. 秋水仙堿

急性發(fā)作期鎮痛藥物，需嚴格遵醫囑控制劑量，避免骨髓抑制等不良反應。

痛風(fēng)患者每日肉類(lèi)攝入總量建議不超過(guò)100克，烹調時(shí)避免油炸或燉湯，優(yōu)先選擇蒸煮方式，同時(shí)需嚴格限制動(dòng)物內臟、海鮮等高嘌呤食物攝入。

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