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類(lèi)風(fēng)濕自愈的好辦法

患者:男,41歲

病情描述:
早上起來(lái)的時(shí)候關(guān)節活動(dòng)的特別不靈活,后來(lái)才發(fā)現得了類(lèi)風(fēng)濕,類(lèi)風(fēng)濕自愈的好辦法有哪些?
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吳東海 主任醫師 去掛號
中日友好醫院 三甲 風(fēng)濕免疫科

類(lèi)風(fēng)濕關(guān)節炎可通過(guò)生活方式調整、物理治療、藥物治療、免疫調節等方式緩解癥狀。該病通常由遺傳因素、感染、免疫異常、環(huán)境刺激等原因引起。

1、生活方式調整

保持適度運動(dòng)如游泳、瑜伽有助于維持關(guān)節活動(dòng)度,避免高嘌呤飲食可減少炎癥反應,保證充足睡眠能調節免疫功能。

2、物理治療

熱敷可改善晨僵癥狀,水療能減輕關(guān)節負擔,低頻電刺激有助于緩解疼痛,需在康復師指導下進(jìn)行。

3、藥物治療

非甾體抗炎藥如塞來(lái)昔布可控制炎癥,抗風(fēng)濕藥甲氨蝶呤能延緩病情進(jìn)展,生物制劑阿達木單抗適用于中重度患者。

4、免疫調節

血漿置換適用于急性發(fā)作期,干細胞移植尚處臨床試驗階段,需嚴格評估適應證,多數患者仍需長(cháng)期藥物控制。

類(lèi)風(fēng)濕關(guān)節炎屬于慢性自身免疫病,建議定期監測炎癥指標,日常注意關(guān)節保暖,避免過(guò)度勞累加重癥狀。

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