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尿酸高的飲食注意事項有哪些

患者：男，34歲

病情描述:
今天單位組織體檢，醫生說(shuō)我尿酸高，尿酸高的飲食注意事項都有哪些呢？
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吳東海 主任醫師 去掛號
中日友好醫院 三甲 風(fēng)濕免疫科

尿酸高患者飲食需控制嘌呤攝入，可適量吃櫻桃、芹菜、薏米、黃瓜等食物，也可遵醫囑使用別嘌醇、非布司他、苯溴馬隆、碳酸氫鈉等藥物。

一、食物

1、櫻桃：

櫻桃富含花青素，有助于促進(jìn)尿酸排泄。每日可食用10-15顆，但需注意避免與高糖食物同食。

2、芹菜：

芹菜含水量高且嘌呤含量低，其堿性成分可中和尿酸。建議涼拌或清炒，每日食用100-150克。

3、薏米：

薏米具有利水滲濕功效，可煮粥食用。每周食用3-4次，每次50克左右，腎功能不全者慎用。

4、黃瓜：

黃瓜是低嘌呤堿性蔬菜，可生吃或榨汁。每日可攝入200-300克，胃寒者不宜空腹食用。

二、藥物

1、別嘌醇：

黃嘌呤氧化酶抑制劑，適用于尿酸生成過(guò)多型患者?？赡艹霈F皮疹等過(guò)敏反應，用藥期間需監測肝腎功能。

2、非布司他：

新型選擇性黃嘌呤氧化酶抑制劑，腎功能不全者需調整劑量。禁止與硫唑嘌呤聯(lián)用。

3、苯溴馬?。?/h4>

促尿酸排泄藥，適用于腎尿酸排泄減少型。用藥期間需大量飲水，腎結石患者慎用。

4、碳酸氫鈉：

堿化尿液制劑，可提高尿酸溶解度。長(cháng)期使用可能引起代謝性堿中毒，需定期檢測尿pH值。

每日飲水量應保持2000毫升以上，限制動(dòng)物內臟、海鮮等高嘌呤食物攝入，肥胖者需逐步減輕體重，避免劇烈運動(dòng)誘發(fā)痛風(fēng)發(fā)作。

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