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青少年得了抑郁癥的治療方法有哪些

患者：男，23歲

病情描述:
突然發(fā)現我自己患上了抑郁癥，青少年得了抑郁癥的治療方法有哪些？
共1個(gè)回答
崔界峰 副主任醫師 去掛號
北京回龍觀(guān)醫院 三甲 心理咨詢(xún)科

青少年抑郁癥可通過(guò)心理治療、藥物治療、家庭干預、生活方式調整等方式治療。抑郁癥通常由遺傳因素、心理壓力、腦化學(xué)物質(zhì)失衡、創(chuàng )傷事件等原因引起。

1、心理治療

認知行為療法幫助患者識別負面思維模式，人際關(guān)系療法改善社交功能，心理動(dòng)力學(xué)治療探索潛在心理沖突。治療需由專(zhuān)業(yè)心理醫生制定個(gè)性化方案。

2、藥物治療

選擇性5-羥色胺再攝取抑制劑如氟西汀、舍曲林，5-羥色胺去甲腎上腺素再攝取抑制劑如文拉法辛，去甲腎上腺素多巴胺再攝取抑制劑如安非他酮。藥物使用需嚴格遵醫囑。

3、家庭干預

家長(cháng)需參與治療過(guò)程，改善家庭溝通模式，建立支持性環(huán)境。避免過(guò)度批評或過(guò)度保護，定期與醫生溝通患者情況。

4、生活方式調整

保持規律作息，保證充足睡眠，適度進(jìn)行有氧運動(dòng)，培養興趣愛(ài)好。避免長(cháng)時(shí)間獨處，逐步恢復社會(huì )功能。

建議家長(cháng)密切觀(guān)察青少年情緒變化，及時(shí)就醫評估，治療期間注意營(yíng)養均衡，避免食用影響情緒的高糖高脂食物。

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