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自卑的主要表現有哪些

患者:女,16歲 提問(wèn)于2019-12-26 17:55

病情描述:
以前我從來(lái)都不敢參加一些公共的聚會(huì ),閨蜜說(shuō)我可能是心里太自卑。自卑的主要表現有哪?
共1個(gè)回答
崔界峰 副主任醫師 去掛號
北京回龍觀(guān)醫院 三甲 心理咨詢(xún)科
自卑平時(shí)可表現為性格的孤立或者是對任何事情都沒(méi)有信心等癥狀。引起這種癥狀可能與從小的生長(cháng)環(huán)境或者是自身的能力都有一定的關(guān)系,多給自己一些信心并且要多交朋友,多與朋友以及家人溝通,也可經(jīng)常的做些瑜伽以及健身的活動(dòng)都有助于改善自卑。
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