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什么是網(wǎng)癮

患者：男，18歲

病情描述:
我兒子經(jīng)常上網(wǎng)，總是到半夜，可能是患上了網(wǎng)癮，什么是網(wǎng)癮？
共1個(gè)回答
趙玉林 副主任醫師 去掛號
哈爾濱市第一醫院 三甲 精神科

網(wǎng)癮是一種行為成癮，主要表現為對互聯(lián)網(wǎng)使用的過(guò)度依賴(lài)和失控，通常由心理需求、逃避現實(shí)、社交障礙、多巴胺獎勵機制等原因引起。

1、心理需求：

部分人群通過(guò)上網(wǎng)填補內心空虛或緩解壓力，可能與孤獨感或低自我價(jià)值感有關(guān)，建議通過(guò)心理咨詢(xún)和興趣培養轉移注意力。

2、逃避現實(shí)：

將網(wǎng)絡(luò )作為逃避現實(shí)問(wèn)題的途徑，常伴隨學(xué)業(yè)或工作壓力，需建立現實(shí)問(wèn)題解決能力并進(jìn)行認知行為治療。

3、社交障礙：

線(xiàn)下社交困難者易沉迷網(wǎng)絡(luò )虛擬社交，可能與社交焦慮癥有關(guān)，表現為線(xiàn)下交流回避，可通過(guò)社交技能訓練改善。

4、神經(jīng)機制：

網(wǎng)絡(luò )刺激觸發(fā)大腦獎賞回路異常激活，與物質(zhì)成癮類(lèi)似，可能出現耐受性和戒斷反應，嚴重時(shí)需藥物干預結合行為治療。

預防網(wǎng)癮需建立健康作息，家長(cháng)應關(guān)注青少年網(wǎng)絡(luò )使用時(shí)長(cháng)，培養多樣化興趣愛(ài)好，出現明顯功能損害時(shí)建議尋求專(zhuān)業(yè)心理幫助。

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