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過(guò)勞死的早期典型癥狀

患者：男，38歲

病情描述:
我天天加班，每天都休息不好，過(guò)勞死的早期典型癥狀？
共1個(gè)回答
呂雪蓮 主任醫師 去掛號
北京安貞醫院 三甲 皮膚性病科

過(guò)勞死的早期典型癥狀主要有胸悶心悸、持續疲勞、睡眠障礙、情緒異常等。這些癥狀可能提示身體已處于超負荷狀態(tài)，需及時(shí)干預。

1、胸悶心悸

長(cháng)期高壓工作可能導致心肌缺血，表現為活動(dòng)后胸骨后壓迫感或心跳不規則。建議立即停止工作休息，可遵醫囑使用硝酸甘油片、美托洛爾緩釋片、單硝酸異山梨酯等藥物緩解癥狀。

2、持續疲勞

超過(guò)一個(gè)月無(wú)法緩解的疲憊感，伴隨注意力下降和記憶力減退。需調整作息保證每天7小時(shí)睡眠，適當補充輔酶Q10、B族維生素、黃芪精等改善能量代謝。

3、睡眠障礙

入睡困難或早醒超過(guò)兩周，可能伴有夜間多夢(mèng)。建議通過(guò)冥想放松神經(jīng)，必要時(shí)短期使用右佐匹克隆片、阿戈美拉汀片、棗仁安神膠囊等調節睡眠周期。

4、情緒異常

易怒焦慮或情緒低落持續存在，可能伴隨食欲改變。需進(jìn)行心理咨詢(xún)疏導，可配合使用疏肝解郁膠囊、氟西汀膠囊、圣約翰草提取物片等調節神經(jīng)遞質(zhì)。

出現上述癥狀時(shí)應立即減輕工作強度，保證每日適量有氧運動(dòng)，飲食注意補充優(yōu)質(zhì)蛋白和維生素B族，必要時(shí)需住院進(jìn)行系統檢查治療。

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