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肩關(guān)節損傷怎么恢復

患者:男,39歲

病情描述:
我現在有肩關(guān)節損傷,那肩關(guān)節損傷應該怎么治療?
共1個(gè)回答
侯勇 主任醫師 去掛號
山東大學(xué)齊魯醫院 三甲 骨科

肩關(guān)節損傷可通過(guò)休息制動(dòng)、物理治療、藥物治療、手術(shù)治療等方式恢復。肩關(guān)節損傷通常由外傷、過(guò)度使用、退行性變、肩袖撕裂等原因引起。

1、休息制動(dòng)

急性期需停止肩部活動(dòng),用三角巾懸吊固定2-3周,避免提重物或劇烈運動(dòng),防止二次損傷。

2、物理治療

疼痛緩解后開(kāi)始肩關(guān)節活動(dòng)度訓練,包括鐘擺運動(dòng)、爬墻練習,配合熱敷、超聲波等理療促進(jìn)血液循環(huán)。

3、藥物治療

可遵醫囑使用布洛芬緩釋膠囊、雙氯芬酸鈉貼劑、鹽酸乙哌立松片等藥物緩解疼痛和肌肉痙攣。

4、手術(shù)治療

嚴重肩袖撕裂或關(guān)節盂唇損傷需關(guān)節鏡修復,術(shù)后需6-8周康復訓練恢復肩關(guān)節穩定性。

恢復期可適當補充蛋白質(zhì)和鈣質(zhì),循序漸進(jìn)進(jìn)行肩部力量訓練,避免突然發(fā)力或重復過(guò)頂動(dòng)作。

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