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孩子便秘吃什么水果

患者：男，4歲

病情描述:
這兩天我發(fā)現孩子大便減少，可能是便秘了，孩子便秘吃什么水果？
共1個(gè)回答
周小鳳 副主任醫師 去掛號
首都醫科大學(xué)宣武醫院 三甲 兒科

若孩子出現便秘情況，可以適量吃西梅、火龍果、梨、獼猴桃等水果，也可以遵醫囑吃乳果糖口服溶液、枯草桿菌二聯(lián)活菌顆粒、雙歧桿菌三聯(lián)活菌散等藥物。建議家長(cháng)及時(shí)帶孩子就醫，在醫生指導下合理用藥并調整飲食。

一、食物

1. 西梅

西梅富含山梨醇和膳食纖維，能刺激腸道蠕動(dòng)，幫助軟化糞便。家長(cháng)可將新鮮西梅榨汁或制成果泥給孩子食用。

2. 火龍果

火龍果含豐富膳食纖維和水分，黑籽能促進(jìn)腸道蠕動(dòng)。建議家長(cháng)選擇白心火龍果，避免紅心品種可能導致的尿液變色。

3. 梨

梨含有大量水分和果膠，能增加糞便體積。家長(cháng)可去皮蒸熟后給幼兒食用，減少寒涼刺激。

4. 獼猴桃

獼猴桃中的獼猴桃蛋白酶有助于分解蛋白質(zhì)促進(jìn)消化。每日半個(gè)獼猴桃即可，避免過(guò)量引起口腔不適。

二、藥物

1. 乳果糖口服溶液

滲透性瀉藥，通過(guò)保留水分軟化糞便。適用于慢性便秘，需醫生根據年齡體重調整劑量。

2. 枯草桿菌二聯(lián)活菌顆粒

益生菌制劑可調節腸道菌群平衡。沖泡時(shí)水溫不超過(guò)40度，避免與抗生素同服。

3. 雙歧桿菌三聯(lián)活菌散

含長(cháng)型雙歧桿菌等活性菌，改善腸道微生態(tài)環(huán)境。建議餐后服用，注意冷藏保存。

家長(cháng)需注意觀(guān)察孩子排便習慣變化，每日保證足夠飲水量，適當增加富含膳食纖維的蔬菜攝入，配合腹部按摩促進(jìn)腸蠕動(dòng)。

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