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來(lái)月經(jīng)吃什么排淤血

患者：女，23歲

病情描述:
這幾天我的大姨媽來(lái)了，感覺(jué)量特別的少，閨蜜告訴我可以吃東西來(lái)排淤血，來(lái)月經(jīng)吃什么排淤血？
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榮春紅 副主任醫師 去掛號
中日友好醫院 三甲 婦產(chǎn)科

若出現月經(jīng)期淤血排出不暢的情況，可以適量吃紅糖姜茶、山楂、黑木耳、玫瑰花茶等食物，也可以遵醫囑吃益母草顆粒、少腹逐瘀顆粒、血府逐瘀膠囊、桂枝茯苓丸等藥物。建議及時(shí)就醫，積極配合醫生治療，在醫生的指導下服用合適的藥物，并做好飲食調理。

一、食物

1. 紅糖姜茶

紅糖姜茶具有溫經(jīng)散寒的作用，有助于促進(jìn)血液循環(huán)，幫助排出淤血。

2. 山楂

山楂能夠活血化瘀，適量食用有助于緩解月經(jīng)期淤血癥狀。

3. 黑木耳

黑木耳富含鐵元素和膳食纖維，有助于補血和促進(jìn)新陳代謝。

4. 玫瑰花茶

玫瑰花茶具有疏肝解郁、活血化瘀的功效，適合月經(jīng)期情緒波動(dòng)較大的女性。

二、藥物

1. 益母草顆粒

益母草顆粒常用于調理月經(jīng)不調，具有活血化瘀的作用。

2. 少腹逐瘀顆粒

少腹逐瘀顆粒適用于寒凝血瘀引起的月經(jīng)不調，能夠溫經(jīng)散寒、活血化瘀。

3. 血府逐瘀膠囊

血府逐瘀膠囊主要用于氣滯血瘀證，有助于改善月經(jīng)期淤血癥狀。

4. 桂枝茯苓丸

桂枝茯苓丸常用于治療血瘀證，具有活血化瘀、調和氣血的作用。

月經(jīng)期淤血排出不暢可能與氣血運行不暢有關(guān)，建議避免生冷食物，適當運動(dòng)促進(jìn)血液循環(huán)，必要時(shí)及時(shí)就醫檢查。

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