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手心腳心發(fā)熱怎么調理

患者：男，36歲

病情描述:
這些天我總是感覺(jué)到手心腳心發(fā)熱，特別的納悶，手心腳心發(fā)熱怎么調理？
共1個(gè)回答
咸國哲 主任醫師 去掛號
山東省立醫院 三甲 肝膽外科

手心腳心發(fā)熱可通過(guò)調整生活習慣、飲食調理、中藥調理、對癥治療等方式改善。該癥狀可能由陰虛火旺、自主神經(jīng)功能紊亂、甲狀腺功能亢進(jìn)、更年期綜合征等原因引起。

1、調整生活習慣

避免熬夜和過(guò)度勞累，保持規律作息有助于改善植物神經(jīng)調節。適當進(jìn)行溫和運動(dòng)如八段錦、瑜伽，避免劇烈運動(dòng)加重虛火。

2、飲食調理

多食用銀耳、百合、梨等滋陰食物，減少辛辣刺激食物攝入?？捎名湺?、玉竹等藥食同源材料煲湯，幫助清退虛熱。

3、中藥調理

陰虛火旺者可遵醫囑服用知柏地黃丸、六味地黃丸等滋陰降火類(lèi)中成藥。更年期女性可考慮坤寶丸等調理藥物。

4、對癥治療

甲狀腺功能亢進(jìn)引起者需服用甲巰咪唑等抗甲狀腺藥物。自主神經(jīng)紊亂者可短期使用谷維素，伴隨焦慮時(shí)需配合心理疏導。

日?？砂茨τ咳?、勞宮穴幫助引火下行，癥狀持續或加重時(shí)應排查糖尿病、結核等消耗性疾病，避免自行長(cháng)期服用清熱藥物損傷脾胃。

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