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油桃吃多了會(huì )拉肚子嗎

患者:女,34歲

病情描述:
最近這幾天油桃正是成熟的季節,我買(mǎi)了一些油桃,吃了很多出現了拉肚子的情況,油桃吃多了會(huì )拉肚子嗎?
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王雪梅 主任醫師 去掛號
北京大學(xué)人民醫院 三甲 消化內科

油桃吃多了可能會(huì )拉肚子。過(guò)量食用油桃可能由果糖不耐受、膳食纖維刺激、農藥殘留刺激、胃腸功能紊亂等原因引起。

1. 果糖不耐受

油桃含較多果糖,部分人群腸道吸收能力有限,未被吸收的果糖在腸道發(fā)酵導致滲透性腹瀉??煽诜擅撌?、雙歧桿菌三聯(lián)活菌散、口服補液鹽調節腸道環(huán)境。

2. 膳食纖維刺激

油桃果皮和果肉富含不可溶性膳食纖維,過(guò)量攝入會(huì )加速腸蠕動(dòng)。出現腹脹腹瀉時(shí)可短期使用消旋山莨菪堿片緩解腸痙攣。

3. 農藥殘留刺激

未徹底清洗的油桃表面農藥可能破壞腸道菌群平衡。腹瀉嚴重時(shí)需用諾氟沙星膠囊抗感染,配合蒙脫石散保護腸黏膜。

4. 胃腸功能紊亂

慢性胃炎腸易激綜合征患者食用過(guò)量油桃易誘發(fā)癥狀。建議完善胃腸鏡檢查,確診后可選用匹維溴銨片調節胃腸動(dòng)力。

每日食用油桃建議不超過(guò)200克,食用前用鹽水浸泡清洗,腹瀉期間暫停食用并補充電解質(zhì)水,癥狀持續需消化科就診。

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