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發(fā)燒可以吃餅干嗎

患者：男，24歲

病情描述:
今天我發(fā)燒了，但是突然很想吃餅干，發(fā)燒可以吃餅干嗎？
共1個(gè)回答
龔新宇 副主任醫師 去掛號
中日友好醫院 三甲 心血管內科

發(fā)燒期間可以適量吃餅干，但建議選擇易消化、低糖的蘇打餅干或全麥餅干，避免奶油夾心等高糖高脂品種。發(fā)燒時(shí)胃腸功能較弱，飲食應以清淡為主。

1、消化負擔

普通餅干含較多精制碳水化合物和脂肪，可能加重發(fā)熱期間的消化負擔，建議選擇成分簡(jiǎn)單的無(wú)糖蘇打餅干。

2、營(yíng)養補充

全麥餅干含膳食纖維和B族維生素，有助于補充發(fā)熱時(shí)消耗的營(yíng)養，但需配合充足水分攝入避免口干。

3、血糖波動(dòng)

奶油夾心餅干等高糖食品可能導致血糖快速波動(dòng)，影響退熱藥效果，發(fā)熱期間應減少食用。

4、食欲調節

少量淡味餅干可緩解發(fā)熱導致的食欲不振，但不宜作為主食替代，需保證蛋白質(zhì)和維生素的攝入。

發(fā)熱期間建議優(yōu)先選擇粥類(lèi)、蒸蛋等易消化食物，餅干可作為兩餐間補充，同時(shí)注意監測體溫變化并及時(shí)就醫。

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