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47歲停經(jīng)了怎么補救

患者:女,47歲

病情描述:
我今年四十七歲,最近幾個(gè)月一直沒(méi)有來(lái)月經(jīng),感覺(jué)是停經(jīng)了,47歲停經(jīng)了怎么補救?
共1個(gè)回答
王鳳英 主任醫師 去掛號
首都醫科大學(xué)宣武醫院 三甲 產(chǎn)科

47歲停經(jīng)可通過(guò)激素替代療法、中藥調理、生活方式調整、心理疏導等方式補救。停經(jīng)通常由卵巢功能衰退、內分泌失調、慢性疾病、精神壓力等原因引起。

1、激素替代療法

補充雌激素和孕激素可緩解潮熱盜汗等癥狀,常用藥物有戊酸雌二醇片、黃體酮膠囊、結合雌激素片。需在醫生指導下定期評估用藥風(fēng)險。

2、中藥調理

當歸、熟地黃等中藥材可改善氣血不足,中成藥如坤寶丸、更年安片有助于調節陰陽(yáng)平衡。服藥期間需監測肝腎功能。

3、生活方式調整

每日攝入豆制品補充植物雌激素,堅持快走或瑜伽等運動(dòng),保持規律作息。避免吸煙飲酒等加速卵巢衰老的行為。

4、心理疏導

更年期情緒波動(dòng)可通過(guò)正念訓練緩解,嚴重焦慮抑郁需心理科干預。家庭成員應給予充分理解支持。

建議每年進(jìn)行婦科檢查和骨密度檢測,適當增加奶制品、深海魚(yú)等富含鈣質(zhì)食物的攝入,維持適度日照促進(jìn)維生素D合成。

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