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怎么讓感冒1天之內好

患者：女，21歲

病情描述:
最近天氣變涼了，我昨天不注意感冒了，鼻塞的難受，怎么讓感冒1天之內好？
共1個(gè)回答
馬曉斌 主任醫師 去掛號
山東省立醫院 三甲 呼吸內科

感冒癥狀緩解可通過(guò)多飲水、服用解熱鎮痛藥、蒸汽吸入、保證休息等方式加速恢復，但完全治愈1天內難以實(shí)現。

1、多飲水

每日飲用超過(guò)2000毫升溫水，有助于稀釋呼吸道分泌物，促進(jìn)代謝廢物排出。家長(cháng)需為孩子準備溫水壺隨時(shí)補充。

2、藥物干預

對乙酰氨基酚可緩解發(fā)熱頭痛，氯雷他定減輕鼻塞流涕，愈創(chuàng )甘油醚幫助排痰。須在醫生指導下使用藥物。

3、蒸汽吸入

用45℃熱水蒸氣熏蒸口鼻10分鐘，每日重復進(jìn)行3次，能減輕黏膜水腫。家長(cháng)需監護兒童防止燙傷。

4、充分休息

保持8小時(shí)以上睡眠，避免體力消耗。兒童感冒期間建議暫停上學(xué)，家長(cháng)需監測體溫變化。

感冒期間可食用雞湯、獼猴桃、西藍花等富含維生素C的食物，避免生冷刺激飲食，若癥狀持續加重需及時(shí)就醫。

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