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咽炎患者在生活中要注意什么

患者：男，52歲

病情描述:
前兩天因為咽喉疼痛，在醫院檢查出咽炎，咽炎患者在生活中要注意什么？
共1個(gè)回答
李延忠 主任醫師 去掛號
山東大學(xué)齊魯醫院 三甲 耳鼻咽喉科

咽炎患者在生活中需注意避免刺激性因素、保持咽喉濕潤、調整飲食習慣及加強免疫力防護，可通過(guò)日常護理減少癥狀發(fā)作。

1、避免刺激

遠離煙酒、辛辣食物及粉塵等刺激性物質(zhì)，減少咽喉黏膜損傷。室內可使用空氣加濕器緩解干燥。

2、保持濕潤

每日少量多次飲用溫水，含服潤喉片或蜂蜜水有助于緩解咽干。避免長(cháng)時(shí)間用嗓過(guò)度。

3、飲食調整

選擇清淡易消化的食物如粥類(lèi)、蒸煮蔬菜，避免過(guò)燙或堅硬食物。適量增加梨、銀耳等潤肺食材。

4、增強免疫

規律作息、適度運動(dòng)如散步或八段錦，補充維生素C豐富的果蔬，減少呼吸道感染風(fēng)險。

若癥狀持續加重或伴隨發(fā)熱等表現，建議及時(shí)耳鼻喉科就診評估病情。

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