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脫發(fā)頭發(fā)稀少是怎么回事

患者：男，42歲

病情描述:
最近這段時(shí)間我發(fā)現我的頭發(fā)特別的稀少，我想去醫院進(jìn)行治療，脫發(fā)頭發(fā)稀少是怎么回事？
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張建中 主任醫師 去掛號
北京大學(xué)人民醫院 三甲 皮膚性病科

脫發(fā)頭發(fā)稀少可能由遺傳因素、精神壓力、營(yíng)養不良、雄激素性脫發(fā)等原因引起，可通過(guò)調整生活方式、藥物治療、植發(fā)手術(shù)等方式改善。

1、遺傳因素：

家族遺傳性脫發(fā)表現為毛囊對雄激素敏感，導致頭發(fā)逐漸稀疏。建議使用米諾地爾酊、非那雄胺片、螺內酯等藥物延緩脫發(fā)進(jìn)程。

2、精神壓力：

長(cháng)期焦慮緊張會(huì )引發(fā)休止期脫發(fā)，表現為頭發(fā)整體變薄?？赏ㄟ^(guò)減壓運動(dòng)、規律作息改善，嚴重時(shí)需配合谷維素、維生素B族等調節神經(jīng)功能。

3、營(yíng)養不良：

缺乏鐵、鋅、蛋白質(zhì)等營(yíng)養素會(huì )導致頭發(fā)干枯易斷。需增加紅肉、深海魚(yú)、堅果攝入，必要時(shí)補充多糖鐵復合物、葡萄糖酸鋅等制劑。

4、雄激素性脫發(fā)：

與體內二氫睪酮水平升高有關(guān)，表現為發(fā)際線(xiàn)后移和頭頂稀疏。除藥物治療外，中重度患者可考慮毛囊單位移植術(shù)或低能量激光治療。

日常注意避免過(guò)度燙染，選擇溫和洗發(fā)產(chǎn)品，每周進(jìn)行2-3次頭皮按摩促進(jìn)血液循環(huán)，均衡攝入富含維生素B族和優(yōu)質(zhì)蛋白的食物。

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