痔瘡外痔可能由久坐久站、排便習慣不良、妊娠期腹壓增高、肛周靜脈曲張等原因引起,可通過(guò)溫水坐浴、藥物涂抹、硬化劑注射、手術(shù)切除等方式治療。
1、久坐久站
長(cháng)時(shí)間保持同一姿勢會(huì )導致肛門(mén)靜脈回流受阻,引發(fā)靜脈叢充血擴張。建議每小時(shí)起身活動(dòng),避免穿緊身褲,可配合提肛運動(dòng)改善循環(huán)。
2、排便習慣不良
用力排便或如廁時(shí)間過(guò)長(cháng)會(huì )加重肛墊下移。需養成定時(shí)排便習慣,增加膳食纖維攝入,必要時(shí)使用乳果糖口服溶液、小麥纖維素顆粒、開(kāi)塞露等緩瀉劑。
3、妊娠期腹壓增高
子宮增大壓迫盆腔靜脈導致血流淤滯。孕婦應側臥休息,使用孕產(chǎn)婦專(zhuān)用痔瘡膏,產(chǎn)后可逐漸恢復。常見(jiàn)藥物有復方角菜酸酯乳膏、氫化可的松栓、利多卡因凝膠。
4、肛周靜脈曲張
可能與門(mén)靜脈高壓或遺傳性血管脆弱有關(guān),表現為肛周紫藍色團塊。需治療原發(fā)病,急性期可用地奧司明片、邁之靈片配合紅外線(xiàn)理療,嚴重者需行痔動(dòng)脈結扎術(shù)。
日常避免辛辣刺激飲食,便后清潔使用無(wú)酒精濕巾,發(fā)作期可冰敷緩解腫脹,若出現血栓或嵌頓需及時(shí)就醫。