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怎樣確定排卵日

患者：女，25歲

病情描述:
最近我想和老公要孩子，但是不知道什么時(shí)候是排卵日，怎樣確定排卵日？
共1個(gè)回答
張向寧 主任醫師 去掛號
山東大學(xué)齊魯醫院 三甲 產(chǎn)科

確定排卵日的方法主要有基礎體溫測量、宮頸黏液觀(guān)察、排卵試紙檢測、超聲監測等。

1、基礎體溫：

每天早晨起床前測量舌下體溫，排卵后體溫會(huì )上升0.3-0.5攝氏度并持續到月經(jīng)前，需連續記錄2-3個(gè)月經(jīng)周期。

2、宮頸黏液：

排卵期宮頸黏液量增多呈蛋清狀、拉絲度高，可通過(guò)觀(guān)察分泌物性狀變化判斷排卵窗口期。

3、排卵試紙：

通過(guò)檢測尿液中促黃體生成素峰值預測排卵，強陽(yáng)性后24-48小時(shí)內可能排卵，需每天固定時(shí)間檢測。

4、超聲監測：

經(jīng)陰道超聲可直觀(guān)觀(guān)察卵泡發(fā)育情況，當優(yōu)勢卵泡直徑達18-25毫米時(shí)提示即將排卵，需由專(zhuān)業(yè)醫生操作。

建議結合多種方法提高準確性，備孕期間保持規律作息，避免過(guò)度焦慮影響激素分泌。

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