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兒童不長(cháng)高怎么辦

患者：女，8歲 提問(wèn)于2019-12-17 20:30

病情描述:
孩子已經(jīng)八歲了，兩年了都沒(méi)有長(cháng)個(gè)，兒童不長(cháng)高怎么辦？
共2個(gè)回答
王雪梅 主任醫師 去掛號
北京大學(xué)第三醫院 三甲 兒科
孩子長(cháng)得不高應該補充足夠的營(yíng)養，鍛煉更多。1，補充人體正常生長(cháng)所需的能量、蛋白質(zhì)和氨基酸必須由食物提供，主要是肉類(lèi)、雞蛋、豆類(lèi)和豆類(lèi)。骨形成還需要足夠量的鈣、錳和鐵。糯米、甜點(diǎn)等食物不宜食用。2，多運動(dòng)體育鍛煉可以促進(jìn)骨骼、肌肉、關(guān)節和韌帶的發(fā)育和功能。一些伸展運動(dòng)和跳躍運動(dòng)對兒童的身高有很大的幫助，如牽引水平桿、排球、羽毛球等，可促進(jìn)身高的增長(cháng)。
顧倩 副主任醫師 去掛號
池州市人民醫院 三甲 兒科
1.適當補鈣。適當補充鈣有助于兒童成長(cháng)。同時(shí)要多曬太陽(yáng)，也可以促進(jìn)身高的增長(cháng)。2.增加營(yíng)養。合理的飲食和營(yíng)養安排也有利于兒童的成長(cháng)。多吃牛奶，雞蛋，瘦肉，魚(yú)和蝦來(lái)幫助孩子長(cháng)大。3.適當的行使。為了讓孩子長(cháng)得更快，父母也必須給孩子帶來(lái)適當的鍛煉。每天早上慢跑、打球和其他有氧運動(dòng)后最好帶孩子去公園，這對孩子的成長(cháng)很有幫助。
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