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打鼾對他人的危害

患者：男，29歲

病情描述:
我在醫院檢查患有打鼾，而且經(jīng)常會(huì )打鼾，打鼾對他人的危害？
共1個(gè)回答
孫為群 主任醫師 去掛號
山東省立醫院 三甲 神經(jīng)外科

打鼾可能對他人造成睡眠干擾、情緒煩躁、聽(tīng)力損傷、心血管健康風(fēng)險等危害。

1、睡眠干擾

打鼾產(chǎn)生的噪音可達50分貝以上，會(huì )直接中斷他人睡眠周期，導致淺睡眠增多、深睡眠減少，長(cháng)期可能引發(fā)慢性睡眠剝奪。

2、情緒煩躁

持續暴露在打鼾噪音中會(huì )刺激大腦邊緣系統，使人產(chǎn)生焦慮、易怒等負面情緒，嚴重時(shí)可影響人際關(guān)系。

3、聽(tīng)力損傷

夜間長(cháng)期接觸高頻打鼾聲可能損傷耳蝸毛細胞，尤其對兒童和老年人可能造成不可逆的聽(tīng)力下降。

4、心血管風(fēng)險

研究顯示長(cháng)期被動(dòng)接受打鼾噪音會(huì )使血壓波動(dòng)幅度增大，增加高血壓和心律失常的發(fā)生概率。

建議同住者使用白噪音機或耳塞緩解影響，同時(shí)督促打鼾者進(jìn)行睡眠呼吸監測，必要時(shí)采取側臥睡姿或醫學(xué)干預。

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