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肌肉摔傷有腫塊怎么辦

患者：男，20歲

病情描述:
我最近騎自行車(chē)摔了一跤，大腿肌肉上出現了腫塊，肌肉摔傷有腫塊怎么辦？
共1個(gè)回答
王亮 副主任醫師 去掛號
山東大學(xué)齊魯醫院 三甲 骨科

肌肉摔傷后出現腫塊可通過(guò)冷敷消腫、加壓包扎、藥物治療、物理治療等方式處理。腫塊通常由毛細血管破裂、軟組織挫傷、血腫形成、炎癥反應等原因引起。

1、冷敷消腫

急性期48小時(shí)內用冰袋冷敷患處，每次15-20分鐘，間隔2小時(shí)重復進(jìn)行。冷敷能收縮血管減少出血，緩解腫脹和疼痛，注意避免凍傷皮膚。

2、加壓包扎

使用彈性繃帶對腫脹部位適度加壓，壓力需均勻分布。加壓包扎可限制組織液滲出，促進(jìn)淋巴回流，包扎時(shí)注意觀(guān)察末梢循環(huán)避免過(guò)緊。

3、藥物治療

可遵醫囑使用布洛芬緩釋膠囊、雙氯芬酸鈉凝膠、云南白藥氣霧劑等藥物。這些藥物具有抗炎鎮痛作用，能緩解局部炎癥反應和疼痛癥狀。

4、物理治療

急性期過(guò)后可采用超聲波、紅外線(xiàn)等理療方式。物理治療能促進(jìn)血液循環(huán)，加速血腫吸收，幫助軟組織修復，需在專(zhuān)業(yè)人員指導下進(jìn)行。

恢復期間保持患肢抬高，避免劇烈活動(dòng)，48小時(shí)后可嘗試熱敷促進(jìn)淤血消散。若腫塊持續增大或疼痛加劇應及時(shí)就醫排除骨折等嚴重損傷。

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